Еркек потенциалын не анықтайды:
- біріншіден, сіздің темпераментіңізге: қанша тырыссаңыз да, сіз генетикалық бейімділіктен құтыла алмайсыз. Егер сіз табиғаты бойынша жыныстық «сабырлы» болсаңыз, онда әр түрлі потенциалды стимуляторларды қолданбай, сіз жыныстық өмірдің қарқынын түбегейлі өзгерте алмайсыз.
- екіншіден, өзіне сенімділік, сондай-ақ осы сенімді қолдайтын өмірлік тәжірибелер ерлердің жыныстық күші үшін үлкен маңызға ие. Бақытымызға орай, кез келген адам жақсы жаққа өзгеру үшін өз мінезімен жұмыс жасай алады, бәрі тек сізге байланысты.
- үшіншіден, бүкіл ағзаның қалыпты жұмыс істеуі, яғни үйлесімді жұмыс істейтін жүрек, жүйке жүйесі, түрлі тамырлар мен эндокриндік бездер қалыпты потенциалға қажетті негізді қамтамасыз етеді. Ақыр соңында, егер сізге бірдеңе ауырса, немесе теріңіздегі бөртпе немесе жаттығусыз жүрек стреске төтеп бере алмаса, онда сізде жыныстық қатынасқа уақыт болмайды!
- төртіншіден, кейбір психологиялық себептер сіздің потенциалыңызға депрессиялық әсер етуі мүмкін. Сіздің мақтанышыңызға нұқсан келтіретін алғашқы нашар жыныстық тәжірибе немесе өмірдегі сәтсіздікке байланысты өзін-өзі бағалаудың төмендігі, еркектерді импотенцияға апаратын сирек емес. Кейде психологиялық себептердің тереңдігі соншалық, оны психотерапевтпен сөйлеспей -ақ анықтауға болмайды.
- бесіншіден, еркектің күші әйелге тікелей байланысты. Сіз, әрине, әйелдердің жыныстық қатынасқа әр түрлі әсер ететінін байқадыңыз ба? Бірі өткір жыныстық құмарлықты тудырады, ал екіншісі - скучностықтан басқа ештеңе емес. Оның үстіне сіздің жыныстық талғамыңыз басқа еркектердің талғамынан мүлде өзгеше болуы мүмкін. Әрқайсысына өздері айтқандай.
Потенциалды проблемалардың ең көп тараған себептері
Дәрігерлер ерлердегі әлсіз потенциалдың 80% жағдайының себебі психологиялық проблемалар, мысалы, стресс (кейде созылмалы) деп есептеді. Шындығында, сол кездегі медицина ғылымы гормоналды проблемалар, қан тамырлары аурулары және басқалар сияқты потенциалға әсер ететін факторлар туралы білмеді, сондықтан бәрі шаршау мен күйзеліске байланысты болды. Пациенттерге көбірек демалуға және жүйкені тоқтатуға, декорацияны өзгертуге немесе седативті қабылдауға демалысқа шығуға кеңес берілді. Сіз ойлағандай, бұл емдеу әрқашан көмектеспеді.
Ғылымның дамуымен бәрі өзгерді және қазір импотенцияның психологиялық себептері эректильді дисфункция жағдайларының тек оннан бір бөлігін құрайды. Екінші жағынан, психотерапияның көмегін елеусіз қалдыруға болмайды және оны жиі қолдану емделушілерге емделу кезінде «аяққа тұруға» тез көмектеседі.
Потенциалға ең зиянды аурулар
Жүрек -қан тамырлары аурулары мұнда абсолютті көшбасшы болып табылады. Және бұл таңқаларлық емес, егер сіз эрекция процесі қанайналым жүйесінің қалыпты жұмысына және тамырлы денсаулығына тікелей байланысты және тәуелді екенін есте сақтасаңыз. Сондықтан, егер сіздің жүрегіңіз жақсы жұмыс істемесе немесе қан тамырлары бітеліп қалса, онда біз ешқандай эрекция туралы айта алмаймыз!
Екінші орында гормоналды бұзылулар, соның ішінде қант диабеті. Зерттеулер көрсеткендей, қандағы қант деңгейінің шамалы төмендеуі эрекцияның беріктігінің айтарлықтай жоғарылауына және соның нәтижесінде жыныстық өмірдің сапасына әкеледі.
Үшінші ауру, көбінесе ерлердегі әлсіз потенциалдың себебі - семіздік. Қазіргі адамның өмір сүру сапасы өсуде, біз дәмді және көп жейміз, бірақ біз аз қозғаламыз. Нәтижесінде біз май аламыз, жүрекке жүктеме артады, қан тамырлары майға толып кетеді, потенциал төмендейді, енді қамырдағы шұжық бізге келесі кеңседегі қисық сұлулықтан гөрі қызықты. Осы сәтте сіз өзіңізге не қызықты екенін өзіңіз шешесіз: фитнес, серпімді бұлшықеттер және өмірдің барлық ілеспе бонустары бар өзіне сенімділік, немесе хош иісті бекон мен сыраның іші (тағы).
Ақыр соңында, біз гипертонияны, сондай -ақ қан қысымын төмендететін кейбір препараттарды айта аламыз.
Ерлердегі әлсіз потенциалдың мансапқа байланысты себептері
Біздің жұмыстағы сәттіліктер мен сәтсіздіктер потенциалға әсер етеді. Бәрі анық сияқты: жұмыста неғұрлым жақсы болса, жыныстық өмір соғұрлым қызықты болады! Шындығында, бәрі де қарапайым емес. Жұмыс үрдісімен бірге жүретін кернеу мен қозу, әрине, потенциалға теріс әсер етеді. Біздің жұмыс бізге қаншалықты қиыншылық тудырса, төсек бізге соншалықты аз әкеледі.
Қызықты факт: өте ақылды мамандықтары жоқ адамдар, мысалы, аула сыпырушылар мен сантехниктер, орташа потенциалға ие. Тағы бір факт: қала неғұрлым үлкен болса, қала тұрғындарының жыныстық күші соғұрлым төмен болады.
Бұл фактілер қарапайым түсіндіріледі: барлық жерде прогресс кінәлі. Өркениеттің қарқынды дамуының нәтижесінде адам тәулігіне өңдейтін ақпарат көлемі де тез артып келеді, оның ішінде әлеуметтік байланыстардың саны күн сайын. Жұмыс күні аяқталғанда, қазіргі адам басқа адамдармен қарым -қатынастан қатты шаршайды, ол үйге эмоционалды және физикалық түрде қысылады, және оның жыныстық ерлікке күші болмайды.
Неліктен потенциал мәселесі өте өзекті
Ғылым орташа ер адам әр үш минут сайын жыныстық қатынас туралы ойлайтынын айтады. Ал елестетіп көріңізші: ол күндіз әр үш минут сайын әйелдер туралы ойлайды, ал арманының орындалуына мүмкіндік болған кезде, эректильді дисфункция «арқадан шаншу» әкеледі. Ол бір сағат бойы жыныстық қатынасқа түскісі келеді, ал ерте эякуляцияның арқасында «жыныстық қатынас» бір жарым минутқа сәйкес келеді. Мұндай тосынсыйдан қалай үмітсіздікке түсуге болмайды . . . Ал, симптомдар жасына қарай ғана нашарлайды!
Қазіргі қоғамның құрылымы адамды үнемі тоқтаусыз ұстайды, бұл оны мәңгілікке асығуға және дүрбелеңге мәжбүр етеді. Енді ұялы телефонсыз адамды елестету мүмкін бе? Қазір адамдар қаншалықты парадоксалды болып көрінсе де, демалып жатқанда да жиі жұмыс істейді. Ойланыңыз: бірде, көшеге шыққанда, біз жай жүрдік, қалаған жерімізге бардық, бастық қоңырау соғу арқылы бізді кафеде жұмыс істей алмады. Біз әлеуметтік тұрғыдан оңай қол жеткізе алдық, бірақ жалғыздық еркіндігінен және онымен бірге жүретін тыныштықтан айырылдық. Біз ақша табу үшін үнемі бірдеңе істеуіміз керек, дөңгелектегі тиін сияқты айналамыз, бұл жарыстың соңы көрінбейді.
Отбасылық өмір ер адамның потенциалына қалай әсер етеді
Ерлі -зайыпты ер адамдар жыныстық потенциалын бойдақ еркектерге қарағанда шамамен 10 жыл ұзақ сақтайды. Тұрақты сапалы секс ер адамның «жыныстық жасын» едәуір ұзартады.
Ұялы телефондар потенциалды тежейтіні рас па?
Әзірге зерттеулер ұялы телефоннан жоғары жиіліктегі сәулелену мен сперматозоидтардың санын азайтады. Бұл ұялы телефонды белбеуде немесе шалбардың қалтасында ұстайтын ер адамдарға қатысты. Телефондардың потенциалға елеулі әсер ету жағдайлары әлі тіркелмеген. Соған қарамастан, сізді қайта сақтандыруға ешкім мазаламайды.
Алкоголь адамның жыныстық қабілетіне қалай әсер етеді
Алкогольдің аз мөлшері, тіпті күн сайын тұтынылатын болса да, кейбір елдерде бар, зияннан гөрі пайдалы. Дегенмен, алкогольдің ерлердің потенциалына әсері туралы бірнеше нұсқаулар бар.
Сырада уақыт өте келе тәуелділікті тудыратын заттар бар. Сыра құрамында тәбетті арттыратын қоректік заттар да бар. Сыраның іші әдетте сыраңызбен жейтін фишкалар, жаңғақтар, балықтар мен крекердің нәтижесі болып табылады. Біз білетіндей, семіздік - бұл жыныстық қатынас пен қабілеттілікті төмендетуге кепілдік беретін себептердің бірі. Жыныстық қатынас алдындағы ең жақсы алкоголь - жарты стакан шампан немесе құрғақ шарап.
Қандай тағам потенциалды арттырады
Бір кездері емшілер жыныстық мүшеге ұқсайтын және / немесе қызыл түсі бар кез келген тағамды: сәбіз, ет, банан, спаржа жеуге ерлердің күшін нығайтуға кеңес берді. Қазіргі дәрігерлер басқаша айтады: олар витаминдер мен минералдардың көп мөлшерін қамтитын калориялы тағамдарға кеңес береді - теңіз өнімдері, көкөністер, жемістер және т. б. Жыныстық қатынас алдында жеміс -көкөніс салаты болады, бірақ асқазанды етпен толтыруға болмайды.